quarta-feira, 22 de outubro de 2008

Like a Virgin

Hoje fui ao ginásio! Ontem fui lá ver as instalações já com ideia de me inscrever até porque se não fosse logo ali nunca mais seria... Eu bem me conheço. Foi a primeira vez que entrei num ginásio deste tipo, em Lisboa havia um onde ia mas nem passava na sala das máquinas e ia direitinha à piscina. Hoje lá tive com um Fitness Consultant a estabelecer um programa e a aprender a mexer nas máquinas. É que isto com o meu jeitinho para as electrónicas ainda saía disparada pela janela a pedalar...
Quando vivia mais longe andava 1h30 por dia (e às vezes ainda ia dar uma volta de bicla) por isso não sentia necessidade. Uma das "desvantagens" de viver perto é que agora 5-10min a caminhar (mesmo em Power Walking - é a única velocidade de andamento que conheço) é pouco e os meus músculos começaram a atrofiar...
A razão do título é óbvia: é um Ginásio Virgin Active.

6 comentários:

SoniasmSilva disse...

Pois,eu estou com os meus musculos bastante atrofiados mesmo,fico cansada cm muita facilidade,e como moro numa terra onde tudo e perto,em 5 minutos fico na outra ponta da aldeia,o que,obviamente nao chega e agora esta mesmo complicado tanto que,médica com ela,vamos a ver o que me espera...

peço desculpa pela "entrada brusca" no site,mas estive a ler e gostei,e irei acompanhar.

Kiss


E boa ginastica

LionMaster disse...

Amiga restelo... eu tenho as horas contadas... dia 1 de Novembro acho que me dá uma coisinha má...
Vou voltar (cof cof) ao ginasio... e vou... mais uma vez... tentar deixar de fumar... Ok o gym é para ver se não engordo por falta da xuxa... até porque tenho de a compensar com alguma coisa né? :P

Bjokas

Boo disse...

Penso que fazes muito bem, as tantas ja se faz o ritual do ginasio sem pensar que estamos cansados etc

João Pedro disse...

Não há nada como um ginásio para desempenar. Principalmente as aulas de grupo. E se for um cycling indoor melhor.

Miss Kitty disse...

O ue eu precisava de um ginásio... Tou a ficar toda flácida... Tristezas da vida.. Aproveita! ;)

*BJS*

Tuga em Londres disse...

Se fores sempre certinho ao ginásio 2-3 vezes por semana e saires de lá a transpirar todas as vezes, vasi ver que ao fim dos primeiros 6 meses ves resultados significativos.