Novidade do ginásio

O meu cérebro treme, mas nos dias seguintes descubro que afinal não me esqueci dos meus músculos da barriga em Portugal, eles vieram comigo, só que são tímidos e escondem-se por detrás de uma boa camada de banha. É fixe!

*chama-se PowerPlate - basicamente a pessoa faz os exercícios habituais só que em cima (seja totalmente ou só uma perna ou os braços) em cima da placa que treme à frequência escolhida. Eu até dizia o nome dos exercícios, mas só sei em inglês e nem sei se sei escrevê-los correctamente.