segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Yoga ou Pilates


Hoje fui ao Yoga porque amanhã tenho ensaio de canto. Chiça que aquilo é lento, e não me refiro ao facto da aula durar 1h e 30min! Ao menos no Pilates é uma hora e sinto que trabalhei uma carrada de músculos apesar de não haver uma pinga de suor como prova.

2 comentários:

Cat disse...

Também sou mais pelo Pilates. Percebe-se sempre muito bem o que se esteve a trabalhar.

Cat

Bordado Inglês disse...

Pilates. Quem passa o dia todo sentada (como eu) não tem tempo a perder.

(Mas adoro o Yoga também, confesso.)